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木棉花薏米扁豆煲猪骨的做法

来源: 时间:2013-11-27

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木棉花薏米扁豆煲猪骨

木棉花薏米扁豆煲猪骨

材料:木棉花4-6朵,薏米25克,扁豆25克,猪骨400克,蜜枣2个,姜3片,陈皮一小小片
 

木棉花薏米扁豆煲猪骨

做法

1、鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟左右

2、扁豆在干锅里炒下,这样更利祛湿(可不炒)。

3、炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

4、木棉花、蜜枣,陈皮洗净,

5、把汤料放进汤锅里,加足够的水,大概2000毫升左右。

6、开大火煲开改小火煲1、5小时,放盐调味即可。 
 

木棉花薏米扁豆煲猪骨
 
木棉花薏米扁豆煲猪骨
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